こんにちは(^^)
最近、父の日課がランニングになりました。
雨の日も大したことなければ合羽来て走ってるんですよー。
すごいですよね！
私も、まさかこんなに続くとは思っていませんでした(笑)。
元々は、血圧が高くってそれが健康診断で引っかかってしまったのが始まりなんです。
以前から気にはしていたみたいですが...
再検査の通知がかなりこたえたんでしょうね^_^;
毎日毎日...この調子で続けてったら...
うーん、次の健康診断が楽しみですね♪
私もここのところちょっと体重が増えてきてしまったので
今度一緒に走ってみようかな(笑)。
☆http://www.legacy-bronze.com/
ここの高血圧の事が詳しく載っていますので
よかったらのぞいてみてくださいね(*^_^*)
今年の花粉は相当きつくて薬があまり効きません。
そして、花粉症の予防法は色々試してはいるのですが、そう効果が出てる事はないね。
花粉の量が半端じゃないから、もう今は外に出れない状態。
家でいてもちょっと窓を開けると鼻が痒くて仕方がなくなります。
先日、耳鼻科にも行きましたが、鼻がひどく真っ赤になってるんだって。
耳鼻科は当分通わなきゃいけなくなりそうです。
でも、耳鼻科でちょっと処置をしたもらうと大分楽になるのでいいんです。
薬も今度はちょっと変えてもらうように言わないといけませんね。
今年の花粉は強いので、対策をたくさんしておかないと、耐えれないかもね。
花粉の対策をするにも今はたくさんお金がかかって仕方がないな。
もしも大切な人に何かあった時
生命保険ってやっぱり必要ですよね。
生命保険の内容の事とか今まで
あまり考えたことはなかったけど、
もうちょっと真剣に考えてみたほうがいいかも？
一度見直してみようかな。
そうそう、話は変わりますけど、
昨日息子の友達が来ていました。
息子のお友達はみんな背が高くて
息子はとても小さく見えます。
標準サイズは息子なのですが
大きなお友達が多いんですよね。
だから息子は背が高くなりたいといつも嘆いています。
気持ちはよくわかるけど、背だけはどうしようもないよね。
牛乳を飲みなさい（笑）
こんにちは！
えっと...お食事中の人はそーっと通り過ぎてください（笑）。
...大丈夫かな^_^;？
実は、便秘なんです！！！
しかもですよ、もう2週間も出てないんですよ(>_<)
これってちょっとよろしくないですよね？？
しかも食べる量はいつもと大して変わらずなんです（笑）。
一体...私の体のどこにこんなに蓄積されているんでしょうか(-_-;)
ホント嫌になっちゃいますよね^_^;
前にどっかのサイトで見たんですけど
便秘ってあんまり良くないらしいですよね！
一番良くないのは便秘と下痢を繰り返すことだったかな？
大きな病気が隠れているかもしれませんし...
でも、病院でもちょっと見てもらいにくいですよね(>_<)
とりあえず、ネットで検索してみようかな（笑）。
こんにちは(*^_^*)ノ
降圧剤...私は初めて聞きました^_^;
血圧を下げるお薬だそうですよ！勉強不足ですね。
今朝、友達と話していたんですが
ご主人の血圧が高くって医者に勧められてるそうなんですよ(>_<)
確か...年上のご主人でしたが見た目は若いと思うんですけどね。
わからないものです(-_-;)
友達的には今から薬に頼りたくはないようで生活習慣をなんとか見直して
血圧を下げようとご主人を説得してるみたいです！
もちろんそれができれば一番ですよね(^_^)v
降圧剤の副作用の危険性についてもしっかり考えないといけません！
後は、ご主人の努力次第！
食事はどちらかというと奥さんの管理ですが...
問題は運動^_^;
こればっかりは自分で体を動かしてもらわないとね（笑）。
こんにちはー。
さっきですね、友達と歯医者の話になったんです。
まぁ、この位の年齢になれば何度か歯医者にお世話になっていますよね^_^;
私は顎が狭いため歯並びも悪く虫歯になりやすいんですよ！
それでですね...以前、20歳位の頃かな？
親知らずを虫食いにしてしまったんですよね(-_-;)
こちらも顎が狭いせいで治療がしにくいところだから
抜きましょうって先生に言われたのですが...
恐ろしさのあまり1年逃げたんです(笑)。
でも、やはり痛くなってしまって抜いたのですが
生え方が悪かった為に切って割って掘り出して...
それはそれは恐ろしかったです(>_<)
歯を大事にすよう！と誓った瞬間でした(笑)。
皆さんも大事にしてくださいねー。
良ければ→http://hanayami.com/参考になると思いますよ(^_^)v
